Programa para potenciar el autocuidado, bienestar físico y emocional del colectivo de la abogacía

Eficiencia +: Autoliderazgo y optimización de tus habilidades soft                           

Programa para potenciar el autocuidado, bienestar físico y emocional del colectivo de la abogacía:

• Del 24 de marzo al 5 de mayo de 2021 . Miércoles de 14 a 16 horas
• Día 24 inauguración de 14.30 a 16.30 horas.
• Formato presencial. 8ª planta ICAB.

Docente:

• Marta Pitarch. Presidenta de Let’s Wo+Men de la asociación sin ánimo de lucro.

Docente Masterclass:

• Paula Fernández-Ochoa. Presidenta ISMA. Socia de +MoreThanLaw y VivircorRiendo.

Inauguración del curso a cargo de:

• Mª Eugènia Gay Rosell. Decana del ICAB y presidenta del CICAC
• Yvonne Pavía. Diputada responsable formación ICAB
• Paula Fernández-Ochoa. Presidenta ISMA. Socia de +MoreThanLaw y VivircorRiendo
• David Gabarró. Director general de Alter Mutua
• Albert Jané. Presidente GAJ ICAB

PRESENTACIÓN CURSO

Conoce cuáles son tus habilidades y aprende a desarrollar aquellas que te faltan para poder llegar a un buen equilibrio profesional. A partir de un autoconocimiento más profundo sobre ti mismo, podrás lograr desarrollar todo tu potencial. Además, aprenderás a gestionar estrategias de autocuidado que revertirán en tu bienestar físico y emocional.

 OBJETIVOS

• Fomentar el autoconocimiento de las limitaciones y potencialidades de uno mismo
• Desarrollar conciencia estratégica para lograr una mayor estabilidad emocional
• Alcanzar la autorregulación y el equilibrio entre la parte racional y la parte emocional
• Humanizar la profesión a partir del desarrollo de la capacidad de mostrarse auténtico y vulnerable
• Desarrollar herramientas para conocer al otro y obtener mayor calidad en la interacción social
• Manejar el sentido de vida a través de los aprendizajes de los pasajes de las experiencias vitales

METODOLOGÍA

• Talleres con metodologías diferentes e innovadoras que permitan el trabajo en equipo y la colaboración interpersonal

DESTINATARIOS

• Curso dirigido a cualquier profesional que requiera de habilidades para afrontar resoluciones de problemas y nuevos estilos de comunicación, para llegar a la mejora continua dentro de la empresa

PROGRAMA

1ª sesión (24 Marzo´21) – Energía masculina y femenina y sus arquetipos. Autoconocimiento: cómo cada persona gestiona e integra estas dos energías.

2ª sesión (31 Marzo´21) – Desarrollo de la teoría Orange Balance. Autoconciencia para poder equilibrarnos. Carencias y fortalezas.

3ª sesión (14 Abril´21) - Desequilibrio: causas y mantenimiento. Analizar los ecosistemas familiar, cultural y académico profesional que influyen en el desequilibrio.

4ª sesión (21 Abril´21) - La solución: Orange Balance I. Desarrollar la conciencia para diferenciar entre el Ego y la Esencia.

5ª sesión (28 Abril´21) - La solución: Orange Balance II. Equipaje Orange Balance para potenciar el autocuidado, bienestar físico y emocional de uno mismo

Masterclass on-line. (5 de mayo 21). Tu bienestar como piedra angular del éxito.  

Ponente:

• Paula Fernández-Ochoa. Presidenta ISMA. Socia de +MoreThanLaw y VivircorRiendo